Träning

Bär jag vaknade i morse var min första tanke att gå ut och träna. Så jag slängde på mig träningskläderna och snorade på mig skorna, och så bar det iväg. Intervaller åtta kilometer var tanken. Men. Jag hade ingen energi i kroppen, alls. Så jag fick nöja mig med att poker walka den största delen av tiden, och dessutom korta ner rundan till lite drygt 6.5 kilometer (51 min) . Och inte nog med det så fick jag stanna till hos mamma och pappa för att äta en frukt. När jag var som längst bort hemifrån slog det mig att jag ju höll på att ramla ihop i duschen igår. Så det kanske var lika bra att jag tog det lugnt idag. Jag har faktiskt inte gjort mina övningar heller, men jag tar igen det i morgon och gör dubbelt upp då. Vilket tar emot egentligen, men men. Har sovit på eftermiddagen också, och haft huvudvärk. Trodde att jag höll på att bli sjuk, men jag och min (hobby)doktor kunde till slut konstatera att det mer troligt rör (rörde) sig om vätskebrist (hej träna utan att dricka). Nu har jag fyllt på med vätska och hoppas att det känns bättre i morgon. 
 
 
 
Måndag - fredag (+ 9.9 km idag) 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0